You Can Heal Your Life Summary In Hindi

You Can Heal Your Life Summary In Hindi

Book Information:

AuthorLouise Hay
PublisherHay House UK
Published1984
Pages272
GenreSelf Help, Personal Development

Read, You Can Heal Your Life Summary In Hindi. You Can Heal Your Life is 1984 self-help and new thought book by Louise L. Hay. It was the second book by the author, after Heal Your Body which she wrote at age 60.

You Can Heal Your Life Summary In Hindi:

इस पुस्तक में, लुईस हमें समझा रहा है कि हमारे सीमित विचार, विश्वास और नकारात्मक भावनाएं हमें कैसे प्रभावित करती हैं और यह हमारे शारीरिक रोगों से कैसे जुड़ा है। और हमें मन और शरीर के बीच संबंधों में अंतर्दृष्टि भी प्रदान करते हैं।

मुख्य विचार या कह सकते हैं कि इस पुस्तक का मुख्य विचार यह है कि “यदि हम अपना मानसिक कार्य करने के लिए तैयार हैं, तो लगभग कुछ भी ठीक किया जा सकता है” लुईस ने जिन मुद्दों के बारे में इस पुस्तक में बात की है, वे रिश्ते, धन, शरीर से संबंधित हैं। और ये सभी मुद्दे इस विश्वास से शुरू होते हैं कि हम काफी अच्छे नहीं हैं, और हम कुछ भी नहीं कर सकते हैं, और यह हमारा विश्वास है जो हमारे जीवन को बनाता है और बनाता है, और तथ्य यह है कि जिस क्षण हम खुद से प्यार करना शुरू करते हैं, वह क्षण होता है क्षमता है या कह सकते हैं कि खुद को ठीक करने की कुंजी है,

उचित और सही मानसिक कार्य से हम अपने जीवन के लगभग हर पहलू को ठीक कर सकते हैं और अपनी इच्छानुसार किसी भी क्षेत्र में सकारात्मक परिणाम ला सकते हैं। हे ने इस पुस्तक को उसी तरह लिखा है जैसे वह सत्र या कार्यशाला के माध्यम से ग्राहक को ले जाती, प्रत्येक अध्याय एक पुष्टि के साथ शुरू होता है और इसमें एक या अधिक अभ्यास और उपचार शामिल होते हैं।

  1. समस्या का मूल कारण? असल बीमारी क्या है?

मूल और सबसे आम समस्या यह मौलिक विश्वास है कि “मैं काफी अच्छा नहीं हूं” और आत्म-प्रेम की कमी है।

उदाहरण, पैसे से संबंधित सबसे आम धारणा यह है कि मैं अपने जीवन में पैसा कमाने के लिए पर्याप्त नहीं हूं, या मेरे पास दोस्त नहीं हैं या लोग मुझसे प्यार नहीं करते हैं, और अन्य लोगों को प्रभावित करने की प्रवृत्ति विश्वास से आती है “मुझे अपना रास्ता कभी नहीं मिलता।”

  1. अब प्रश्न उठता है कि ये मान्यताएँ कहाँ से आती हैं?

तो इन विश्वासों और विभिन्न अन्य बातों का उत्तर देने के लिए जैसे हम कौन हैं? या हमें किन नियमों पर रहना चाहिए? जब हम बहुत छोटे होते हैं और हम अपने आस-पास के लोगों और वयस्कों से प्रभावित होते हैं, तो ये सभी चीजें और सोच हमारे अधीन आती हैं, और जैसे-जैसे हम बढ़ते हैं हम इन विश्वासों के आसपास अपने जीवन को फिर से बनाने के लिए तम्बू बनाते हैं,

इसके लिए हे कई अभ्यासों की सिफारिश करता है और हमें “आई SHOULD” से “I COULD” में स्थानांतरित करने के लिए कहता है, और हमें यह पहचानने के लिए कहता है कि हमारे कुछ सीमित विश्वास कहां से आते हैं और हमें यह महसूस करने के लिए भी कहते हैं कि हमारे पास एक विकल्प है।

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  1. बदलें? कैसे बदलें?

यहां हम तब शुरू करते हैं जब हम बदलने के लिए तैयार होते हैं और परिवर्तन के प्राकृतिक प्रतिरोध पर काबू पाते हैं, और अगला काम जो हम करते हैं वह यह है कि हम अपने दिमाग और विचारों को नियंत्रित करना सीखें और खुद को और दूसरों को माफ करना सीखें।

हमें बदलने की इच्छा का पोषण करना चाहिए, और परिवर्तन तब शुरू होता है जब हम अपनी बाहरी परिस्थितियों को बदलने से पहले खुद को अंदर से बदलने के लिए तैयार होते हैं, उपचार की प्रक्रिया उसी क्षण शुरू होती है जब हम बदलाव करने के बारे में सोचते हैं,

यहाँ घास उस स्रोत की पहचान करने के लिए “बदलने के लिए तैयार” एक अभ्यास प्रदान करता है जो आपको बदलने की अनुमति नहीं दे रहा है और उस प्रतिरोध को जाने देने के लिए पुष्टि का उपयोग करने के लिए।

हे कहते हैं अपने विश्वास को फिर से आकार देने के लिए, यहाँ हमारे विश्वासों को फिर से आकार देने का अर्थ है मानसिक घर की सफाई जैसा कुछ, इसमें हमें जो करने के लिए कहा जाता है, वह है, अपने विचारों और विश्वासों की जांच करना और प्रत्येक मानसिक कक्ष में जाना और यह तय करना कि कौन सा रखना है और बदलें या पॉलिश करें।

  1. अपने दिमाग पर नियंत्रण रखें

मन सबसे महत्वपूर्ण उपकरण है, और यह एक प्रकार का उपकरण है जिसका आप किसी भी तरह से उपयोग कर सकते हैं, आप अपने दिमाग के नियंत्रण में हैं इसलिए यहां आप क्या कर सकते हैं अपने दिमाग को नियंत्रित करके, आप अपने विश्वासों और विचारों को आकार दे सकते हैं,

इसके लिए आपको समझने की जरूरत है और आपको अपने दिमाग को यह समझने की जरूरत है कि अतीत अतीत है और यह चला गया है और इसके बारे में हम कुछ नहीं कर सकते हैं, इसलिए इसे भूल जाओ और यह आपको रोक नहीं सकता है, या शारीरिक व्यायाम करना वास्तव में बहुत हो सकता है बहुत लंबे समय से आप में दबी भावना को मुक्त करने में मददगार, जैसे कि आप व्यायाम कर सकते हैं, या अपनी खिड़कियों को बंद कर चिल्ला सकते हैं या रो सकते हैं, लेकिन ऐसा करने के बाद, आपको फिर से उसी चीज़ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

  1. खुद को और दूसरों को क्षमा करें

यहाँ हम अतीत को क्षमा करने और वर्तमान का आनंद लेने के लिए कहते हैं, बहुत से लोग अपने अतीत को उन्हें वापस पकड़ने की अनुमति देते हैं और जिसके कारण वे अपने वर्तमान का आनंद नहीं लेते हैं और अपने भविष्य के बारे में सोचने में सक्षम नहीं होते हैं, और यह सब इसलिए होता है क्योंकि वे हैं खुद को या दूसरों को माफ करने में सक्षम नहीं, घास ने अतीत को जाने देने और पुरानी मान्यताओं और प्रतिमानों को छोड़ने के लिए कई अभ्यासों की व्याख्या की है जिसके कारण हम कई समस्याओं और स्थितियों का सामना कर रहे हैं।

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