The Power of your Subconscious Mind Summary In Hindi

The Power of your Subconscious Mind Summary In Hindi

Book Information:

AuthorJoseph Murphy
PublisherSimon & Schuster
Published1963
Pages340
GenreSelf Help, Personal Development

Read, The Power of your Subconscious Mind Summary In Hindi. In this book, ‘The power of your subconscious mind’, the author fuses his spiritual wisdom and scientific research to bring to light how the sub-conscious mind can be a major influence on our daily lives. Once you understand your subconscious mind, you can also control or get rid of the various phobias that you may have in turn opening a brand new world of positive energy.

The Power of your Subconscious Mind Summary In Hindi:

आपके अवचेतन मन की शक्ति जोसेफ मर्फी द्वारा, 1960 के दशक की शुरुआत की एक क्लासिक किताब जिसे हम इस सारांश में देखेंगे। आप सीखेंगे कि विभिन्न प्रकार के मुद्दों से निपटने के लिए आपके अवचेतन मन में छिपी क्षमता को कैसे उजागर किया जाए। आप दूसरे छोर से खुश और समझदार दोनों महसूस करेंगे। जोसेफ मर्फी द्वारा आपके अवचेतन मन की शक्ति के इस सारांश के दौरान, आप निम्नलिखित सीखेंगे:

  1. मृत्यु दर को कम करने के लिए एक डॉक्टर ने अपने अवचेतन का उपयोग कैसे किया;
  2. आपके घर को बेचने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन क्यों महत्वपूर्ण है; तथा
  3. आपको उस बॉस से प्यार करना क्यों सीखना चाहिए जिसे आप नापसंद करते हैं।

अवचेतन मन सुझावों के प्रति संवेदनशील होता है, जिसका उपयोग आपके लाभ के लिए किया जा सकता है।

क्या आपको बाइक चलाना सीखना याद है? सीखते समय, यह संभव है कि इस कार्य के लिए आपके चेतन मन से गहन ध्यान और ध्यान देने की आवश्यकता हो। लेकिन एक बार जब आप अधिक सहज और सक्षम हो गए, तो आपके अवचेतन ने अवधारणा को समझना शुरू कर दिया, और जल्द ही बाइक की सवारी करना एक स्वचालित कार्य बन गया। बाइक चलाना सीखना अचेतन से अचेतन सीखने का एक बेहतरीन उदाहरण है, जो आपके मस्तिष्क के पास एक अविश्वसनीय उपकरण है। इसका उपयोग करने के लिए, आपको अपने अवचेतन की शक्ति को बार-बार सकारात्मक विचारों द्वारा उपयोग करना चाहिए। उदाहरण के लिए, उन्नीसवीं सदी के अंत में, एनरिको कारुसो – एक इतालवी ओपेरा कार्यकाल – पूरे यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रसिद्ध ओपेरा हाउस में प्रदर्शन किया गया। हालांकि, मंच पर कदम रखने से कुछ मिनट पहले वह पसीने से भीग जाता था और गले में ऐंठन का शिकार हो जाता था। ऐसा क्यों हुआ? खैर, उसका दिमाग नकारात्मक विचारों से घिर गया था। उन्हें मंच से हँसे जाने या खराब प्रदर्शन के लिए परेशान किए जाने का डर था। फिर भी, उन्होंने “छोटा मुझे” या चेतन मन को अपने “बड़े मुझे” या अवचेतन मन के साथ हस्तक्षेप करने से रोकने के लिए कहकर अपने मंच के डर पर विजय प्राप्त की। जब उन्होंने इस ध्यान अभ्यास को दोहराया, तो वे अपने अवचेतन मन को अपने चेतन मन से आने वाले अपने डर और नकारात्मकता को अनदेखा करने के लिए प्रेरित करने में सक्षम थे, जिससे उनके शक्तिशाली मुखर रागों के लिए अधिक ऊर्जा मुक्त हुई। अवचेतन मन हम में से एक अत्यंत शक्तिशाली हिस्सा है। वास्तव में, यह आपके द्वारा सुझाए गए किसी भी विचार को आत्मसात कर सकता है और व्यवहार में ला सकता है। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिकों द्वारा काफी कुछ प्रयोग किए गए हैं जिसमें एक सक्षम सम्मोहनकर्ता छात्रों को यह सुझाव देने से पहले कि वे वास्तव में बिल्लियाँ हैं, एक कृत्रिम निद्रावस्था की स्थिति में डाल देते हैं। प्रत्येक प्रयोग में, छात्र पूरी प्रामाणिकता के साथ “बिल्ली” की भूमिका निभाते थे, क्योंकि उनके अवचेतन मन ने जो कुछ भी उनके चेतन मन ने सच माना था, उसे स्वीकार कर लिया था। हम डॉ. जेम्स एस्डेल नामक एक स्कॉटिश सर्जन के बारे में क्या सोचते हैं। १८४३ से १८४६ तक के वर्षों के दौरान, डॉ. एस्डेल ने संज्ञाहरण के विकास से पहले लगभग ४०० विच्छेदन किए। आश्चर्यजनक रूप से, उनकी प्रक्रियाओं के लिए मृत्यु दर केवल दो या तीन प्रतिशत पर काफी कम थी। उन्होंने इस सफलता का श्रेय अपने रोगियों को सम्मोहित रूप से सुझाव देने की अपनी तकनीक को दिया कि ऑपरेशन के परिणामस्वरूप वे संक्रमण विकसित नहीं करेंगे। यह युक्ति अवचेतन मन और उसके रोगियों के शरीर दोनों में प्रतिक्रिया उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त थी।

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अपने सपनों को साकार करने के लिए सकारात्मक सोच और विज़ुअलाइज़ेशन की शक्ति का उपयोग किया जा सकता है।

अठारहवीं शताब्दी में, पुजारियों ने बीमारों को यह विश्वास दिलाने के लिए चंगा किया कि ईश्वर उन्हें ठीक कर देगा। यह दृष्टिकोण अविश्वसनीय रूप से अक्सर काम करता था। हालाँकि, यह किसी रहस्यमय देवता का काम नहीं था। अवचेतन मन एक शक्तिशाली उपचारक है। हालांकि यह प्रभाव अलौकिक लग सकता है, इसे सबूतों द्वारा समझाया जा सकता है कि सकारात्मक सोच आपके अवचेतन को रोग को ठीक करने की शक्ति दे सकती है। उदाहरण के लिए, मर्फी के एक रिश्तेदार को तपेदिक हो जाने के बाद, उस व्यक्ति का बेटा उसे बेहतर बनाने के लिए दृढ़ था। वह अपने पिता को लकड़ी का एक टुकड़ा लाया जिसे उसने फुटपाथ से उठाया था और उसे बताया कि यह एक क्रॉस था जिसे उसने एक भिक्षु से खरीदा था जो हाल ही में यूरोप में एक चिकित्सा मंदिर का दौरा किया था। उसने अपने पिता से कहा कि क्रूस को छूने से भी अतीत में बहुत से लोग चंगे हो गए थे। उसके पिता ने वस्तु को कसकर पकड़ लिया और सोने से पहले उसे हाथ में लेकर प्रार्थना की। अगले दिन सुबह उठने पर वह पूरी तरह से ठीक हो गया। चूँकि पिता इतना सचमुच आश्वस्त था कि क्रूस ने उसकी बीमारी को ठीक कर दिया था, किसी ने भी उसे खबर नहीं दी। कुछ मामलों में, भ्रम को तोड़ने से बीमारी फिर से उभर सकती है। इसी तरह, यदि आप किसी ऐसी चीज की कल्पना करते हैं जो आप चाहते हैं, तो वह इच्छा वास्तविकता बन सकती है। एक लागू उदाहरण लेखक की शिक्षाओं से आता है
चर्च ऑफ डिवाइन साइंस,

जो लाखों श्रोताओं वाला एक साप्ताहिक रेडियो शो था। लेखक ने अपने शो के एक एपिसोड में तथाकथित मानसिक फिल्म पद्धति के बारे में बात की जब वह लोगों को अपने घर बेचने की सलाह दे रहे थे। इस पद्धति का उपयोग करने के लिए, आपको अपनी इच्छित मानसिक छवि बनानी होगी, और इसे अपने दिमाग में तब तक रखना होगा जब तक कि आपका अवचेतन मन इसे वास्तविकता न बना ले। ऊपर दिए गए उदाहरण से एक गृह विक्रेता ने इस पद्धति का उपयोग किया। उसके लिए पहला कदम यह विश्वास हासिल करना था कि उसने अपने घर की बिक्री के लिए उचित मूल्य निर्धारित किया है। इसके बाद, वह खुद को अपने घर के करीब मनाने की कल्पना करेगी, और नींद आने पर उस छवि को अपने दिमाग में रखेगी। जैसे ही वह सो जाने लगी, उसका अवचेतन मन इस छवि को पकड़ लेगा और उसे एक खरीदार से जोड़ देगा। कई श्रोताओं ने लेखक को धन्यवाद पत्र भेजे क्योंकि इस तकनीक ने उनके घरों को बेचने की प्रक्रिया में बहुत अच्छा काम किया।

अपने मनचाहे रोमांटिक पार्टनर को आकर्षित करने के लिए अपने अवचेतन मन को अपनी पसंद की सलाह देने दें।

क्या आप जानते हैं कि हमारी जिंदगी का एक तिहाई हिस्सा सोने में ही बीत जाता है। हालाँकि, वह समय नष्ट नहीं होता है, क्योंकि जब आप सोते हैं तो बहुत सी चीजें होती हैं। आपका शरीर अपनी ऊर्जा को बहाल करता है, चोटों को ठीक करता है, और पूरे दिन आपने जो खाया है उसे पचाता है। यदि आपका भौतिक शरीर सोते समय इतना सक्रिय है, तो आप अनुमान लगा पाएंगे कि आपका अवचेतन रात में भी काम करने में व्यस्त है। आपके अवचेतन की सहज शक्तियाँ आश्चर्यजनक रूप से निर्णय लेने में आपका मार्गदर्शन कर सकती हैं। लेखक के रेडियो शो श्रोताओं में से एक, लॉस एंजिल्स की एक महिला, एक आदर्श उदाहरण है। उसे अपने वर्तमान वेतन से दोगुना नौकरी की पेशकश की गई थी, लेकिन न्यूयॉर्क शहर में, और वह यह तय नहीं कर पाई कि उसे इसे स्वीकार करना चाहिए या नहीं। उसने अपने अवचेतन से मार्गदर्शन की तलाश की, और भरोसा किया कि जब वह सो रही होगी तो उसे जवाब मिलेगा। सोने से पहले उसने ध्यान किया और फिर सो गई। सुबह जब वह उठी, तो उसे लगा कि उसे नौकरी स्वीकार नहीं करनी चाहिए। भविष्य के महीनों में, उसकी पसंद को मान्य किया गया था, यह देखते हुए कि जिस कंपनी ने उसे नौकरी की पेशकश की थी, उसने दिवालिएपन के लिए दायर किया था। उसके अवचेतन मन के अंतर्ज्ञान ने उसे उचित रूप से निर्देशित किया था। आपका अवचेतन आपकी नींद में आपके लिए और भी बहुत कुछ कर सकता है। यदि आप उन गुणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आप एक रोमांटिक साथी में खोजना चाहते हैं, तो हो सकता है कि वह आपके लिए उस व्यक्ति को ढूंढ सके। उदाहरण के लिए, लेखक एक शिक्षक से परिचित था, जिसके तीन पूर्व पति कमजोर और निष्क्रिय थे, हालांकि वह एक साथी में विपरीत गुणों की इच्छा रखती थी। यहां पर क्या हो रहा था? इस मामले में, शिक्षक के मर्दाना, प्रभावशाली व्यक्तित्व ने बहुत अधिक विनम्र भागीदारों को आकर्षित किया था। वह हर रात सोने से पहले अपने आदर्श साथी की छवि मानसिक रूप से बनाने के लिए अपने अवचेतन का उपयोग करती थी, और पैटर्न को बदलने में सक्षम थी। उसने एक डॉक्टर के कार्यालय में एक सचिव के रूप में नौकरी स्वीकार कर ली, और तुरंत पहचान लिया कि चिकित्सक, एक स्वस्थ, सफल व्यक्ति, वह साथी था जिसकी वह कल्पना कर रही थी। उन्होंने शादी की, और खुशी-खुशी साथ जीवन व्यतीत किया।

इस पुस्तक का मुख्य संदेश: आपका अवचेतन मन लगातार काम कर रहा है, और अपने लाभ के लिए अपनी शक्ति का उपयोग करना संभव है। आपका अवचेतन आपके जीवन में किसी भी समस्या से निपटने में आपकी मदद कर सकता है और आपके भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार कर सकता है। यह पूरी प्रक्रिया सफलता की कल्पना करके और नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाकर काम करती है। कार्रवाई योग्य सलाह: डर पर काबू पाने के लिए एक सरल तकनीक का प्रयोग करें। अपने डर को दूर करने के लिए एक आसान तरीका अपनाएं, चाहे डर कुछ भी हो। दिन में तीन बार पांच से दस मिनट खर्च करके शुरुआत करें, यह कल्पना करें कि आप वह काम कर रहे हैं जिससे आप डरते हैं। एक हर्षित छवि का निर्माण करें, जो आपको खुश करने वाले लोगों के साथ पूर्ण हो। एक मानसिक छवि में अपने डर पर काबू पाने का अभ्यास करके, आपका अवचेतन मन इस विचार को समझ लेगा, और अंततः इसे एक वास्तविकता बना देगा।

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