Eat That Frog! Summary In Hindi

Eat That Frog! Summary In Hindi

Book Information:

AuthorBrian Tracy
PublisherBerrett Koehler Publishers
Published2001
Pages144
GenreSelf Help, Business

Read, Eat That Frog! Summary In Hindi. Eat That Frog by Brian Tracy is easily one of the most famous books on productivity and overcoming Procrastination out there. It’s a super short read outlining 21 great ways to stop procrastinating and get more done in less time.

Eat That Frog! Summary In Hindi:

इसमें उस मेंढक को खाओ! संक्षेप में, हम ब्रायन ट्रेसी के तीन मुख्य पाठों को कवर करेंगे। समय आपकी सबसे मूल्यवान संपत्ति है। मुझे पता है, क्योंकि ज्यादातर समय, मुझे ऐसा लगता है कि मेरे पास इसमें से कुछ भी नहीं है। एक व्यवसाय के स्वामी के रूप में आपको दैनिक आधार पर बहुत कुछ करने की आवश्यकता है, यह जानना कठिन है कि कहां से शुरू करें।

पाठ एक: हर सफल लक्ष्य की शुरुआत एक योजना से होती है

यह कहना ठीक और अच्छा है कि सबसे महत्वपूर्ण चीज को पहले निपटाएं।
हालांकि, ऐसा करने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि आपके सबसे महत्वपूर्ण कार्य क्या हैं (इसके बारे में बाद में और अधिक) इसलिए, अपने लक्ष्य निर्धारित करें और यह सुनिश्चित करने के लिए एक योजना बनाएं कि आपके पास उन्हें प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी चीजें हैं। अपने लक्ष्यों के साथ करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें लिख लें। हम अक्सर चीजों को अपने दिमाग में व्यवस्थित करते हैं, लेकिन दस मिनट बाद भूल जाते हैं।

केवल 3% लोग अपने लक्ष्यों को लिखते हैं, और उनके उन तक पहुंचने की संभावना पांच गुना अधिक होती है। एक बार जब आप उन लक्ष्यों को लिख लेते हैं, तो आप उन्हें प्राप्त करने के लिए अपनी योजना पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। इसमें चेकलिस्ट और यह तोड़ना शामिल है कि क्या करने की आवश्यकता है और वास्तव में सुई क्या चलती है।

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पाठ दो: अपनी प्राथमिकताओं पर काम करें

जबकि एक चेकलिस्ट महान है, एक चेकलिस्ट के साथ समस्या यह है कि प्रत्येक कार्य को समान महत्व दिया जाता है। हालाँकि, हम सभी जानते हैं कि ऐसा नहीं है। अपनी प्राथमिकताओं को निर्धारित करना वास्तव में आपके व्यवसाय में आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने की कुंजी है। एक लाख चीजें हैं जो आप ‘कर’ सकते हैं। हालांकि, उनमें से कितनी चीजें वास्तव में आपके लिए सुई ले जाती हैं?

हम में से अधिकांश के लिए, कुछ चुनिंदा कार्यों से सबसे अधिक लाभ होगा। इसलिए, एक बार जब आप अपने कार्यों को व्यवस्थित कर लेते हैं, तो उन्हें ABCDE पद्धति का उपयोग करके प्राथमिकता दें। ABCDE विधि सुपर सरल है, A कार्य सबसे महत्वपूर्ण हैं और यह E कार्यों तक सभी तरह से फ़िल्टर करता है।

पाठ तीन: सकारात्मक और अनुशासित रहें ।

जब आप बकवास करना चाहते हैं तो याद रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण चीजें हैं। शुरुआत के लिए, अपने शरीर का अच्छी तरह से इलाज करें। जब आप पंप के नीचे होते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि आपको 2 बजे तक काम करना है और शुरू करने के लिए सुबह 6 बजे उठना है। हालाँकि, नींद और आराम बहुत महत्वपूर्ण हैं। साथ ही, हमारी अधिकांश आंतरिक प्रेरणा उस आत्म-चर्चा से आती है जो हम स्वयं को देते हैं। अपने आप से प्यार से बात करें और सकारात्मक रहें। नकारात्मक आत्म-चर्चा को दूर करना असंभव हो सकता है।

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