10 Best Self-Help Books of All Time In Hindi

लंबे समय से वे दिन हैं जब पुस्तकालयों में स्वयं सहायता पुस्तकें अनुभाग एक अंधेरे कोने में धूल इकट्ठा करते हैं, उन बहादुरों द्वारा दौरा किया जाता है जो “गलती से” बंद होने से पांच मिनट पहले गलियारे को ब्राउज़ करते हैं। आधुनिक समय में, स्व-सहायता एक बहुत बड़ी बात है, जो एक उद्योग द्वारा प्रदर्शित किया जाता है, जिसका अनुमान है कि 2022 तक $13 बिलियन का मूल्य होगा।

मनुष्य ने हमेशा एक-दूसरे से सीखा है, जीवन के लिए ज्ञान और दृष्टिकोण साझा करना और अनुभवों के समृद्ध स्पेक्ट्रम को प्रस्तुत करना। प्राचीन पुस्तकें, जैसे कि मार्कस ऑरेलियस की मेडिटेशन और सन ज़ू की द आर्ट ऑफ़ वा आर अभी भी तेजी से अलमारियों (या ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं के गोदामों) से उड़ती हैं। 

स्व-सहायता पुस्तकें तत्काल खुशी के लिए जादुई समाधान नहीं हैं, लेकिन वे सोचने, संबंधित, प्यार, समस्या-समाधान और अस्तित्व के नए तरीकों में एक खिड़की प्रदान करती हैं। सेल्फ-हेल्प शब्द स्कॉटिश लेखक सैमुअल स्माइल्स द्वारा इसी नाम की 19वीं सदी की किताब से लिया गया है।

तब से, सांस्कृतिक घटनाएं केवल बढ़ी हैं। अमेरिकन ड्रीम की अवधारणा से स्व-विकास क्लासिक्स जैसे थिंक एंड ग्रो रिच और द पावर ऑफ पॉजिटिव थिंकिंग टू द न्यू एज थिंकिंग और सकारात्मक मनोविज्ञान जैसी किताबों में द पावर ऑफ नाउ और डेयरिंग ग्रेटली , सेल्फ-हेल्प लिटरेचर में चित्रित किया गया है। हमेशा सामाजिक प्रवृत्तियों को प्रतिबिंबित करता है।

इन सब बातों को ध्यान में रखते हुए, अब तक की सर्वश्रेष्ठ स्व-सहायता पुस्तकें कौन सी हैं? सदाबहार जीवन के पाठों और कालातीत ज्ञान के संदर्भ में सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ का प्रतिनिधित्व करने के लिए कौन सी किताबें संस्कृतियों और समय अवधि से ऊपर उठती हैं? नीचे कुछ प्रसिद्ध और कुछ कम-ज्ञात पुस्तकों की एक उदार सूची है, जो प्रेरणा से लेकर व्यावहारिक उपकरणों तक, दुनिया पर आपके दृष्टिकोण को बदलने की क्षमता रखती है।

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Here, 10 Best Self-Help Books of All Time In Hindi:

  1. Man’s Search For Meaning by Viktor Frankl

यदि कभी प्रेम में घृणा को पार करने की क्षमता , और अच्छाई की बुराई पर विजय पाने की क्षमता का प्रमाण था , तो यह विक्टर फ्रैंकल का काम है। दो भागों में विभाजित, पहली छमाही द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान नाजी एकाग्रता शिविरों में फ्रैंकल के कष्टदायक अनुभवों के बारे में बताती है। अपने स्वयं के अनुभव के दर्द के माध्यम से (फ्रैंकल की पत्नी, माता, पिता और भाई मारे गए थे) फ्रेंकल ने सबसे अकल्पनीय कठिनाई के दौरान मानव व्यवहार के एक आंतरिक दृश्य को प्रकाशित किया।

पुस्तक के दूसरे खंड में लॉगोथेरेपी और अस्तित्वगत विश्लेषण के लोकाचार, मनोवैज्ञानिक सिद्धांत और दर्शन का मिश्रण है। सबसे अँधेरे लम्हों में किसने उन्हें ज़िंदा रखा? हम में से प्रत्येक के दिल में क्या है? फ्रेंकल के लिए, यह अर्थ की इच्छा है , अस्तित्व के ताने  बाने से बंधे एक अतुलनीय सुपर-अर्थ के साथ संयुक्त ।

फ्रेंकल के शब्दों को पढ़ने वाला कोई भी व्यक्ति एक सार्थक जीवन बनाने और सबसे कठिन समय में भी गरिमा और जिम्मेदारी के साथ जीने के लिए प्रेरित और प्रेरित होगा। यह एक मूल्यवान पठन है, विशेष रूप से व्यक्तिगत या वैश्विक कठिनाई के समय के आसपास, जैसे कि कोरोना महामारी।

2. Atomic Habits by James Clear

जैसा कि कहा जाता है, हर यात्रा एक कदम से शुरू होती है। स्व-सहायता के क्षेत्र में, प्रत्येक चरण एक ही विकल्प हो सकता है या प्रत्येक दिन किए गए निर्णयों की भीड़ हो सकती है। सवाल यह है कि आप बेहतर चुनाव कैसे करते हैं? क्लियर के अपने शब्दों में, “आदतें आत्म-सुधार का चक्रवृद्धि हित हैं।”  

आदत निर्माण में सभी चीजों के व्यापक अवलोकन के कारण लोकप्रियता प्राप्त करते हुए, इस स्वयं सहायता पुस्तक की 2 मिलियन प्रतियां बिक चुकी हैं। जिसने भी आदतें बदलने की कोशिश की है, वह जानता है कि यह कितनी बड़ी चुनौती हो सकती है। सौभाग्य से, परमाणु आदतें अनुपयोगी आदतों से छुटकारा पाने के लिए एक अच्छी तरह से शोध की गई संरचना प्रदान करती हैं और नई, स्वयं-सेवा करने वाली आदतें बनाती हैं।

3. The Alchemist by Paulo Coelho

इस सूची की एकमात्र फिक्शन किताब, द अल्केमिस्ट एक मौलिक क्लासिक है, जिसकी दुनिया भर में पैंसठ मिलियन से अधिक प्रतियां बिक चुकी हैं। एक कथा पुस्तक स्वयं सहायता पुस्तक सूची में क्यों है? सीधे शब्दों में कहें तो, लेखक पाउलो कोएल्हो द्वारा इसे जिस तरह से लिखा गया था, वह उस समय की अपनी तरह की किसी भी चीज़ के विपरीत था। यह एक काल्पनिक कहानी है, लेकिन आप मुख्य पात्र सैंटियागो के सिर के भीतर उतने ही हैं , जितने कि आप उसकी व्यक्तिगत किंवदंती की खोज की यात्रा में उसके साथ हैं।

यदि आप एक सामान्य अर्थ में मार्गदर्शन की तलाश कर रहे हैं, तो सभी धार्मिक (या अज्ञेयवादी) हैं, या बस इस बारे में ज्ञान चाहते हैं कि यह कैसे खोजा जाए कि आप क्या करने और बनने के लिए थे (और, ईमानदारी से, शायद भले ही इनमें से कोई भी न हो वे बातें आप पर लागू होती हैं), यह पुस्तक सचमुच आपके जीवन को हमेशा के लिए बदल देगी।

4. The 7 Habits of Highly Effective People by Stephen R. Covey

अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें इस सूची में कई प्रसिद्ध क्लासिक्स में से एक हैं, हालांकि मुझे व्यक्तिगत रूप से यह सबसे ताज़ा लगता है। एक तरफ, यह स्वयं सहायता पुस्तक ठीक वैसी ही है जैसी यह लगती है: सफल, प्रभावी लोगों की आदतों के लिए एक मार्गदर्शिका। दूसरी तरफ, हालांकि, एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण उपक्रम चलता है जो पुस्तक की वास्तविक शक्ति और प्रमुख टेकअवे बनाता है: निष्पक्षता और अखंडता के साथ रहना अधिकतम दक्षता और सफलता का मार्ग है।

एक ऐसी दुनिया में जहां शॉर्टकट, गुप्त सौदे और बेईमानी प्रमुख हैं, कोवे की क्लासिक एक संदेश का प्रचार करती है जिसकी दुनिया को पहले से कहीं ज्यादा जरूरत है – और आपको यह दिखाता है कि इसे सरल, सीधी आदतों के रूप में कैसे लागू किया जाए।

5. The Power of Now by Eckhart Tolle

यदि आप अध्यात्म पर एक किताब पढ़ते हैं, तो आप वास्तव में टोल के क्लासिक द पावर ऑफ नाउ के साथ गलत नहीं हो सकते । यह केवल साधना के लिए एक मार्गदर्शक नहीं है और यह आपके अपने जीवन को कैसे बदल सकता है, यह उस अभ्यास की शक्ति के साथ दुनिया को बदलने के लिए भी एक मार्गदर्शक है।

यहां मुख्य बात यह है कि यदि आप अपने आप को अंदर से बाहर तक बदलने पर काम करते हैं, तो आपके पास एक समय में दुनिया को एक कदम बदलने की क्षमता है, एक अंतर्दृष्टि जो आपके पूरे जीवन के लिए आपकी अच्छी सेवा कर सकती है।

6. Rich Dad, Poor Dad by Robert Kiyosaki

स्पेक्ट्रम के दूसरी तरफ, रिच डैड, पुअर डैड हैं , जो वित्तीय साक्षरता के लिए आध्यात्मिक अभ्यास के लिए द पावर ऑफ नाउ है। जब पैसे और व्यक्तिगत वित्त की बात आती है तो यह आपको बेहतर और अधिक प्रभावी ढंग से जीने के लिए ध्वनि, उपयोगी सिद्धांतों का एक पूरा सेट प्रस्तुत करता है।

पुस्तक विभिन्न वित्तीय सिद्धांतों को सिखाने के लिए दो पात्रों, “गरीब पिता” और “अमीर पिता” के बीच विपरीतता का उपयोग करती है। प्राथमिक उपाय यह है कि जो लोग अपने पैसे के साथ अच्छे नहीं हैं और कम हैं वे पैसे के लिए काम करते हैं, जबकि जो लोग अपने पैसे के साथ अच्छे हैं वे इसे अधिक जमा करते हैं क्योंकि वे सीखते हैं कि उनके लिए पैसा कैसे काम करना है। वे सामान्यताएं हैं, लेकिन सिखाए गए पाठ कम मूल्यवान नहीं हैं।

यदि आप अपने वित्त का प्रबंधन करने की अपनी क्षमता में सुधार करना चाहते हैं, तो रिच डैड, पुअर डैड ज्ञानवर्धक ज्ञान और कार्रवाई योग्य निर्देश का सही पैकेज है।

7. The Happiness Trap by Russ Harris

स्टीवन सी. हेस द्वारा निर्मित एक चिकित्सीय अभ्यास की नींव की व्याख्या करने वाली एक अन्य पुस्तक। हैरिस एक्सेप्टेंस एंड कमिटमेंट थेरेपी (एसीटी) का आसान-से-पालन और व्यावहारिक अवलोकन प्रदान करता है। चिकित्सा का एक रूप जो दिमागीपन, व्यवहार परिवर्तन और मूल्यों को मिलाता है, हैरिस बताते हैं कि कैसे अधिनियम हमें अपनी भावनाओं के लिए जागरूकता और स्थान बनाने की अनुमति देता है, जबकि सचेत रूप से अधिक उपयोगी प्रतिक्रिया का चयन करता है।

जाल क्या है? हममें से अधिकांश लोग जीवन सुख की तलाश में और अप्रिय अनुभवों से बचने में व्यतीत करते हैं। फिर भी हैरिस नोट करता है कि कैसे यह अथक खोज किसी भावना से बचने या उसका पीछा करने के आधार पर कठिन भावनाओं और कार्यों को खारिज कर देता है, न कि वह जो सबसे सार्थक है। पुस्तक सीधे अभ्यासों के धन के साथ आती है, और अधिक तृप्ति, संतुष्टि की तलाश करने वाले या अवसाद या चिंता को प्रबंधित करने का तरीका खोजने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए सहायक है।

8. How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie

डेल कार्नेगी ने अपने समय में कई महान स्वयं सहायता पुस्तकें लिखीं, लेकिन हाउ टू विन फ्रेंड्स एंड इन्फ्लुएंस पीपल आसानी से उनका सर्वश्रेष्ठ है। जब काम करना और लोगों के साथ संवाद करना सीखने की बात आती है तो यह पुस्तक राजा है, इसलिए मुझे लगता है कि इसे पढ़ना आवश्यक है – विशेष रूप से मेरे जैसे अंतर्मुखी के लिए।

कार्नेगी ने यह दिखाने का बहुत अच्छा काम किया है कि अच्छे संचार का वास्तव में प्राकृतिक प्रतिभा या सहज शब्दों से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए उपयोग करने के लिए सही रणनीति जानने के बाद, हर कोई कुछ कर सकता है।

संचार एक सबसे महत्वपूर्ण कौशल है जिस पर आप काम कर सकते हैं, यह देखते हुए कि हम जो कुछ भी करते हैं उसके लिए संचार कितना महत्वपूर्ण है। यदि आप एक बेहतर संचारक बनना चाहते हैं (या मानते हैं कि आपको इसकी आवश्यकता है), या बस लोगों के साथ काम करने में बेहतर होना चाहते हैं, तो इसे अभी पढ़ें।

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9. Think and Grow Rich by Napoleon Hill

थिंक एंड ग्रो रिच इस सूची में कई पुराने स्कूल क्लासिक्स में से एक है और इसका स्थान अच्छी तरह से अर्जित किया गया है। बीस वर्षों के लिए, लेखक नेपोलियन हिल ने अपने समय के सबसे सफल लोगों का अध्ययन किया, जिसमें हेनरी फोर्ड और अलेक्जेंडर ग्राहम बेल शामिल थे और उन निष्कर्षों को एक साथ एक छोटे से पैकेज में शामिल किया।

मुख्य टेकअवे? एक केंद्रित, जलती हुई इच्छा (या एक निर्मित दिमाग की शक्ति, जिसे वेन डायर ने इरादा कहा है), हमें जीवन में वह हासिल करने या हासिल करने की शक्ति देता है जो हम जीवन में सबसे ज्यादा चाहते हैं।

यदि आप अपने सपने या किसी विशिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के बारे में अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहे हैं, तो यह एक क्लासिक है जिसके बिना आप नहीं कर सकते।

10. The Power of Positive Thinking by Dr. Norman Vincent Peale

डॉ. पील की क्लासिक सर्वोत्कृष्ट स्व-सहायता पुस्तक है, जो 1950 के दशक की कुछ शुरुआती पुस्तकों में से एक है, जिसने संपूर्ण आत्म-सुधार स्थान को समग्र रूप से आकार दिया। इस कारण से, पुस्तक में ऐसे कई विषय हैं जिन्हें आप इस सूची की कई अन्य पुस्तकों में प्रतिध्वनित होते हुए देखेंगे। हालांकि, परिप्रेक्ष्य थोड़ा अलग है और एक ताज़ा बदलाव है।

सकारात्मक सोच का मूल्य आत्म-सुधार का ऐसा मूल मंत्र है जिसे अब लगभग अनदेखा कर दिया गया है। सकारात्मक सोच की शक्ति किसी के लिए भी मूल बातों पर वापस जाने और कुछ मूलभूत सबक सीखने के लिए बहुत बढ़िया है जो आत्मविश्वास और आशावादी मानसिकता में विश्वास करने के लिए महत्वपूर्ण हैं ।

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